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几种能抗衰老的中药

  • 2019-11-20 20:55
  • 养生保健
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人的身体一旦缺铁,就会引起贫血、抵抗力下降,影响细胞及机体的寿命。铁参与血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素氧化酶、过氧化氢酶的合成。

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现代药理研究发现,许多中药里含有大量的微量元素,不仅能调节人体内微量元素的平衡,还可延缓衰老。下面介绍几种能抗衰老的中药。

中药复方四君子汤含有丰富的铁元素,是很好的补铁药物。

人的身体一旦缺铁,就会引起贫血、抵抗力下降,影响细胞及机体的寿命。铁参与血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素氧化酶、过氧化氢酶的合成。

何首乌 据《本草纲目》记载,何首乌“能养血益肝,固肾益精,健筋骨,乌鬓发。”现代药理分析证明,何首乌含锌量最高,锌是酶的活化剂,它参与人体的生殖、性机能及免疫功能。一般来说,动物内脏含锌量最高,可何首乌含锌量是动物类食物的8倍多。因此,何首乌是补锌、滋补、抗衰老的佳品。

锌是许多酶的组成成分与活化剂,并参与生殖、性机能及免疫功能。

中药复方四君子汤含有丰富的铁元素,是很好的补铁药物。 普及健康知识

黄芪、沙苑子 这两种中药的成分中富含硒元素。硒是组成甘肽氧化物的成分之一,它能催化细胞内有毒过氧化物的分解,有抗癌、抗衰老的作用。《日华本草》记载:“黄芪助气壮筋骨,长肉补血”,蜜炙黄芪补中益气功效更加显著。沙苑子有补肝益肾、明目固精的作用,《本草逢原》曰:“沙苑子,性降而补,益肾大有殊功,以之点汤代茶,亦甚甘美益人。”这些论述与其富含硒而抗衰老的功效相吻合。

人体若缺锌,人的性成熟及生育机能将受到影响与抑制,同时使脑细胞的能量代谢发生障碍,味觉和嗅觉异常。

锌是许多酶的组成成分与活化剂,并参与生殖、性机能及免疫功能。 生活小窍门

肉苁蓉、补骨脂 这两味中药富含锰元素。锰能提高人体内性激素的合成,可激活一系列酶,有抗衰老的作用。中药典籍中也记载肉苁蓉补肾益精的功效。《药性论》曰:肉苁蓉“益髓,悦颜色,补中养五脏延年。”补骨脂补肾助阳,“治肾泄,通命门,暖丹田,敛精神”,这两味常用中药也是补肾益精、抗衰老的药。

中药何首乌的含锌量最高达421微克/克,比一般中药的含锌量高出几十倍。通常认为,动物性食物含锌量较高,但也只有50微克/克,难以与何首乌相比。

人体若缺锌,人的性成熟及生育机能将受到影响与抑制,同时使脑细胞的能量代谢发生障碍,味觉和嗅觉异常。

鳖甲、丹参 这两味中药富含铜元素。铜作为造血的重要促进因子,参与机体免疫和弹性蛋白的合成。鳖甲除富含铜元素外,还含有动物胶、角蛋白、碘质、维生素等成分,能补阴益气。丹参具有活血祛瘀、安神宁心的功效,能养血除风,久服利人,加之其铜元素含量高,有一定的抗衰老作用。

硒是组成甘肽氧化物的成分之一,能催化细胞内有毒过氧化物的分解,并能抗衰老、抗癌。

健康小常识

中药胡麻仁、大蒜、沙苑子、黄芪、地龙等均含有丰富的硒,是延缓衰老之良药。

中药何首乌的含锌量最高达421微克/克,比一般中药的含锌量高出几十倍。通常认为,动物性食物含锌量较高,但也只有50微克/克,难以与何首乌相比。 http://

锰能提高人体内性激素的合成,可激活一系列的酶,有抗衰老、抗癌的作用。

硒是组成甘肽氧化物的成分之一,能催化细胞内有毒过氧化物的分解,并能抗衰老、抗癌。

中药肉苁蓉、补骨脂、枸杞等均含有丰富的锰。

中药胡麻仁、大蒜、沙苑子、黄芪、地龙等均含有丰富的硒,是延缓衰老之良药。 生活小常识

铜作为铁利用及造血的重要促进因子,参与机体免疫,参与弹性蛋白的合成,对寿命有重大的影响。

锰能提高人体内性激素的合成,可激活一系列的酶,有抗衰老、抗癌的作用。 http://

茶叶、鳖甲、龟板、丹参、赤芍、补中益气丸等含铜较丰富。

中药肉苁蓉、补骨脂、枸杞等均含有丰富的锰。 健康饮食

铜作为铁利用及造血的重要促进因子,参与机体免疫,参与弹性蛋白的合成,对寿命有重大的影响。

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茶叶、鳖甲、龟板、丹参、赤芍、补中益气丸等含铜较丰富。 健康饮食

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